Tag Archive | "sport"

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L’attività fisica in età adolescenziale previene il diabete in età adulta

Posted on 09 October 2015 by Amministratore

Attività fisica nell'adoloescente (foto huffingtonpost.com)

Praticare esercizio fisico durante i primi anni della adolescenza riduce il rischio di diabete nell’età adulta, conclusione la quale è giunta una ricerca della University of Exeter.

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MULTISPORT Ottobre 2014 – Integratori: scelta ponderata

Posted on 03 November 2014 by Amministratore

Integratori: scelta ponderata. Articolo su MULTISPORT Ottobre 2014

Articolo di Alessandro Pilati pubblicato sul magazine Multisport (Anno 6, Ottobre 2014) riguardo l’integrazione per lo sportivo.

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L’esercizio aerobico può rallentare la demenza

Posted on 28 April 2014 by Amministratore

Attività sportiva aerobica contro il decadimento della capacità intellettuale

Un recente studio ha dimostrato che il regolare esercizio aerobico può rallentare l’emergere del decadimento della capacità intellettuale dovuta all’avanzare dell’età.

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Le bibite gassate e zuccherine sono svantaggiose per la prestazione sportiva

Posted on 22 April 2014 by Amministratore

Bibita gassata e zuccherina

Non è raro sentire atleti raccontare l’utilizzo della bevanda più famosa al mondo durante la prestazione sportiva, affermando che sia capace di aiutarli a sostenere la fatica e consentendo una maggiore resa.
Purtroppo questa è solo una falsa panacea al problema, perché invece la sensazione di benessere è solo illusoria, ma anche con effetti negativi ai fini prestazionali perché ha capacità di sballare l’organismo.

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