Tag Archive | "rifornimento"

Tags: , , ,

Alimentazione durante la gara di nuoto di fondo

Posted on 20 June 2010 by Amministratore

Atleti si riforniscono durante la gara (foto bbc.co.uk)

Alimentarsi durante la gara è importante quando la prestazione sportiva è prolungata e necessita quindi riequilibrare i liquidi e le energie consumate, mantenendo costante la glicemia durante tutta la competizione e preservando le migliori condizioni energetiche per raggiungere un buon risultato finale.

Contenuti riservati ad associati e affiliati ASD NAL.

Comments (0)

Tags: , , ,

Come alimentarsi in gara

Posted on 30 March 2010 by Amministratore

Rifornimento durante la gara (ehow.com)

Alimentarsi durante la gara di nuoto in acque libere attraverso le postazioni sul percorso gara o grazie alla barche di appoggio necessita di un po’ di pratica e metodo. Per questo motivo, di seguito indichiamo alcuni importanti consigli per eseguire al meglio il rifornimento in gara.

Contenuti riservati ad associati e affiliati ASD NAL.

Comments (0)