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Il mito delle diete ricche di proteine: l’importanza dei carboidrati

Posted on 27 February 2011 by Amministratore

Molti atleti ritengono che le proteine ​​siano il nutriente più importante per il successo atletico ma secondo il dietista dello sport Dan Benardot i carboidrati sono fondamentali per sostenere la resistenza muscolare e la funzione mentale.

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