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Alimentazione prima dell’allenamento o di una gara

Posted on 02 July 2010 by Amministratore

Integrazione e sport (foto fitnessconcepts.pbworks.com)

Alimentarsi correttamente prima di un’allenamento / gara è fondamentale per la qualità della prestazione sportiva perché influisce sulla capacità del corpo di concentrarsi sull’attività fisica.

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