Tag Archive | "prevenzione"

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L’esercizio aerobico può rallentare la demenza

Posted on 28 April 2014 by Amministratore

Attività sportiva aerobica contro il decadimento della capacità intellettuale

Un recente studio ha dimostrato che il regolare esercizio aerobico può rallentare l’emergere del decadimento della capacità intellettuale dovuta all’avanzare dell’età.

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Gli esercizi di forza aiutano gli adolescenti a ridurre i rischi di salute

Posted on 13 April 2014 by Amministratore

Il trattamento per l’obesità infantile ed i problemi di salute associati sono concentrati principalmente sulla modifica della dieta e l’esercizio aerobico, come ad esempio camminare o nuotare.
Ma una recente ricerca ha concluso che l’aggiunta di esercizi di potenziamento settoriale aiuta gli adolescenti a ridurre i rischi di patologie, come le malattie cardiache, il diabete ed altri problemi di salute.

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Prevenzione delle lesioni della spalla negli sport acquatici

Posted on 23 September 2013 by Amministratore

Prevenire l'infortunio alla spalla

La letteratura della medicina sportiva internazionale conferma che le lesioni alla spalla costituiscono l’infortunio più comune tra gli atleti delle discipline acquatiche. Questa problematica si traduce tempo tolto all’allenamento e di conseguenza al programma competitivo.
La FINA Sports Medicine Committee (SMC) appoggia fortemente la prevenzione come chiave di questo problema e propone iniziative educative per aiutare gli atleti e lo staff che li supportano per evitare questi tipi di infortuni.

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