Tag Archive | "mare"

Tags: , , , , , , , , ,

NAL Meeting 2013, Isola del Giglio

Posted on 01 March 2013 by Amministratore

Mare lungo la costa all’Isola del Giglio (foto Elisabetta Bernini via postspilimbergo.wordpress.com)

READ THE ENGLISH VERSION

PERIODO
Da Lunedì 24 a Sabato 29 Giugno 2013 all’Isola del Giglio.

DESCRIZIONE
Settimana di vacanza sportiva all’Isola del Giglio con NAL, alla scoperta di uno dei luoghi più belli d’Italia con escursioni a nuoto lungo la costa e lezioni per migliorare il proprio livello tecnico, col supporto di allenatori ed esperti sportivi su alimentazione ed integrazione, tecnica e biomeccanica della nuotata, programmazione e strutturazione degli allenamenti in piscina ed in acque libere.

Una settimana dove lo sport non competitivo permette di scoprire un territorio speciale da diverse prospettive e dove anche grazie alle collaborazioni locali lo sport incontra la natura, la cultura e la gastronomia gigliese.

Continue Reading

Comments (0)

Tags: , , ,

Settimana a Favignana, Giugno 2013

Posted on 19 January 2013 by Amministratore

Particolare del mare a Favignana (fotopedia.com)

Dal 2 al 9 Giugno 2013 GTAL e LNI di Favignana organizzano una settimana di vacanza sportiva nell’isola di Favignana (Sicilia). Sono diverse le attività sportive in programma: canora, nuoto, sub e vela. Il nuoto in acque libere sarà curato da NAL con incontri di teoria su diversi argomenti (tecnica, integrazione, allenamento), sedute in piscina ed uscite in mare a seconda del clima marino a disposizione. In programma c’è anche una nuotata da Favignana a Levanzo (6,5 chilometri ca.) e/o una nuotata in notturna.

Continue Reading

Comments (4)

Tags: , , ,

Vacanza sportiva NAL a Mondello, Ottobre 2011

Posted on 25 August 2011 by Amministratore

Vista aerea del mare a Mondello

VACANZA SPORTIVA DI NUOTO IN ACQUE LIBERE A MONDELLO (PALERMO)

A chi si rivolge
Appassionati del nuoto in acque libere, prevalentemente amatori e master ma anche triatleti, che hanno l’interesse di fare escursioni in mare e migliorare il proprio nuoto.

Continue Reading

Comments (0)

Tags: , , ,

NAL Campus 2011

Posted on 03 May 2011 by Amministratore

Campi base dei NAL Campus 2011: Cesenatico e Palermo

VACANZA SPORTIVA D’AVVIAMENTO E DI SPECIALIZZAZIONE AL NUOTO IN ACQUE LIBERE
.

ATTIVITÀ CONCLUSA
SCOPRI LE NUOVE INIZIATIVE DI FORMAZIONE NAL

A chi si rivolge
Appassionati del nuoto in acque libere, prevalentemente amatori e master, che hanno l’interesse di migliorare il proprio nuoto e di fare escursioni in mare.

Continue Reading

Comments (0)

Tags: , , , , ,

Allenarsi nelle acque libere

Posted on 02 July 2009 by Amministratore

L'atleta americano Alex Mayer in azione (foto Quinn Rooney/Getty Images Europe)

Il periodo estivo permette d’allenarsi in mare o nel lago, evitando totalmente od in parte la piscina. Che lo si scelga per passione o per la ricerca di un risultato competitivo, cerchiamo di trovare qualche idea su come impostare le sedute di allenamento in acque libere senza considerare distanze e tempi di percorrenza.

Contenuti riservati ad associati e affiliati ASD NAL.

Comments (0)