Tag Archive | "formazione nal"

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Lezioni di nuoto di fondo ed in acque libere

Posted on 01 January 2013 by Amministratore

NAL organizza esclusivamente per i propri iscritti sedute d’avviamento e di miglioramento del livello natatorio mirato per la specialità di fondo.
Gli incontri sono organizzati individualmente o con gruppi ristretti, generalmente massimo 5 persone con caratteristiche simili per volta, al fine di mantenere un livello alto di insegnamento.

Gli incontri proposti coinvolgono sino a 4 aree di lavoro, che all’occorrenza possono essere personalizzate: Yoga per il nuoto, Teoria sul nuoto fondo, Nuoto in piscina, Nuoto in acque libere.

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Personal Training per il nuoto di fondo

Posted on 01 January 2013 by Amministratore

Per gli sportivi più esigenti NAL offre il servizio di Personal Training per il nuoto di fondo, dove l’allenatore NAL segue l’atleta durante la stagione sportiva sportiva, curando la programmazione ed indicando i lavori da eseguire, sino ad insegnare le conoscenze di base al fine di interpretare ed effettuare nella maniera più corretta le varie attività.
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Consulenze e lezioni online

Posted on 18 January 2012 by Amministratore

Servizio di consulenze personalizzate e lezioni online attraverso Google Hangouts e Skype, dove l’atleta dispone del supporto di un allenatore e può affrontare argomenti che rispondano alle proprie necessità, ad esempio la programmazione, l’integrazione, ecc.
Il servizio è esclusivo ai soli iscritti NAL e pensato per i nuotatori (agonisti, master, amatori), gli aquatleti ed i triatleti,
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Vacanza sportiva NAL a Mondello, Ottobre 2011

Posted on 25 August 2011 by Amministratore

Vista aerea del mare a Mondello

VACANZA SPORTIVA DI NUOTO IN ACQUE LIBERE A MONDELLO (PALERMO)

A chi si rivolge
Appassionati del nuoto in acque libere, prevalentemente amatori e master ma anche triatleti, che hanno l’interesse di fare escursioni in mare e migliorare il proprio nuoto.

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NAL Campus 2011

Posted on 03 May 2011 by Amministratore

Campi base dei NAL Campus 2011: Cesenatico e Palermo

VACANZA SPORTIVA D’AVVIAMENTO E DI SPECIALIZZAZIONE AL NUOTO IN ACQUE LIBERE
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ATTIVITÀ CONCLUSA
SCOPRI LE NUOVE INIZIATIVE DI FORMAZIONE NAL

A chi si rivolge
Appassionati del nuoto in acque libere, prevalentemente amatori e master, che hanno l’interesse di migliorare il proprio nuoto e di fare escursioni in mare.

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Seduta Intensiva di yoga per il nuoto

Posted on 28 March 2011 by Amministratore

yoga per il nuoto
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ATTIVITÀ CONCLUSA
SCOPRI LE NUOVE INIZIATIVE DI FORMAZIONE NAL

Seduta intensiva di yoga di base per il nuoto della durata di 3 ore circa. Aiuta a ritrovare il recupero fisico e l’elasticità delle aree muscolari più sollecitate e stressate durante gli allenamenti.
Proposta valida da Aprile a Giugno 2011 nelle giornate di Sabato o Domenica.

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Ciclo di sedute per il nuoto in acque libere

Posted on 26 March 2011 by Amministratore


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ATTIVITÀ CONCLUSA
SCOPRI LE NUOVE INIZIATIVE DI FORMAZIONE NAL

Ciclo di sedute in piscina d in acque libere di 6 ore totali (+90 minuti di teoria per le lezioni al mare) a cadenza settimanale per il miglioramento del proprio livello natatorio mirato al nuoto in acque libere.
La caratteristica del Ciclo di sedute nasce con l’intento d’essere a cadenza settimanale, ma questo non vieta che le sedute possano essere raggruppate in un periodo più breve.
Gli interessati devono obbligatoriamente essere iscritti alla ASD NAL, avere già un’esperienza di base nel nuoto in acque libere od aver partecipato alla seduta specifica NAL per il nuoto in acque libere.

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Seduta Intensiva per il nuoto in acque libere

Posted on 26 March 2011 by Amministratore


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ATTIVITÀ CONCLUSA
SCOPRI LE NUOVE INIZIATIVE DI FORMAZIONE NAL

Seduta intensiva in piscina od in acque libere di 4 ore 30 minuti ca. pensata sia per l’avviamento al nuoto in acque libere sia per il miglioramento del proprio livello natatorio.
Gli interessati devono obbligatoriamente essere iscritti alla ASD NAL ed avere un discreto livello natatorio.

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