Tag Archive | "acqua"

Tags: , ,

Piscina e salute: la cloramina

Posted on 04 February 2017 by Amministratore

L'importanza della qualità dell'acqua in un impianto natatorio

In genere sono in pochi coloro che ci prestano attenzione ma l’ambiente della piscina se non accuratamente curato può essere dannoso alla salute di chi lo utilizza. Irritazione alle mucose, tosse persistente, naso che cola cronico, sono i più comuni sintomi ad indicare che qualcosa nell’ambiente della piscina non è a posto e che non è salubre alla salute. Sintomi che accadono per la maggioranza dei casi negli impianti al chiuso e meno di frequente se non praticamente mai in quelli all’aperto.
Continue Reading

Comments (0)

Tags: , ,

Idratazione durante la prestazione in acque calde

Posted on 18 July 2016 by Amministratore


Rifornimento nel nuoto in acque libere durante la prestazione

Attraverso una ricerca sono stati studiati gli effetti termici dell’idratazione nei nuotatori di livello professionistico. Durante una gara internazionale sui 10 chilometri e due test sui 5 chilometri in acque libere, svolte in condizioni a temperature ambientali di tipo tropicale, sono state valutate la temperatura del corpo (Tc) e la percezione dello stesso nuotatore dopo la regolare integrazione di acqua.

Contenuti riservati ad associati e affiliati ASD NAL.

Comments (0)

Tags: , , , , , ,

L’acqua dopo l’allenamento accelera la riattivazione del sistema parasimpatico

Posted on 10 November 2014 by Amministratore

Integrare acqua dopo l'attività fisica (foto sdhealthyliving.com)

Prendendo spunto da ricerche che dimostrano l’effetto positivo dell’assunzione di acqua post esercizio per il recupero parasimpatico dopo una sessione di allenamento di moderata intensità, un gruppo di ricerca brasiliano ha studiato la capacità dell’integrazione di acqua post allenamento sull’esercizio fisico ad alta intensità ed il suo effetto cardiovascolare.

Contenuti riservati ad associati e affiliati ASD NAL.

Comments (0)