Categorie | Attività


SEGUICI SU FACEBOOK, DIVENTA FAN DI ASD NAL!

Periplo di Capo Testa 2017


Tracciati del Periplo di Capo Testa a nuoto

Il Periplo a nuoto di Capo Testa a Santa Teresa di Gallura è composto da tre nuotate non competitive in tre giorni.

Luogo
Capo Testa a Santa Teresa Gallura

Distanza
8 chilometri ca. totali delle tre tappe in linea sotto costa (2.6+2.0+3.0 km)

Organizzazione
NAL asd

Giorni utili per le escursioni
19, 20 e 21 Settembre 2017.
In caso di previsioni meteo marine l’organizzazione si riserva di modificare il programma ed i tracciati.

Breafing
Ore 19.00 del 18 Settembre 2017 c/o Albergo Bocche di Bonifacio (Campo Base).

TAPPA n.1 – da Baia Santa Reparata a Faro di Capo Testa (distanza 2,6 km)
Ore 6.00 – Ritrovo c/o Campo Base.
Ore 6.15 – Spostamento a piedi per Baia Santa Reparata (5 minuti a piedi dall’Albergo)
Ore 6.30 – Partenza da Baia Santa Reparata.
Ore 7.30 – Arrivo a Faro di Capo Testa.
Ore 7.45 – Rientro al Campo base
Ore 8.00 – Colazione presso l’Albergo Bocche di Bonifacio
All’arrivo i nuotatori attenderanno l’ultimo prima di rientrare al Campo Base.
Orari e luoghi di partenza e di approdo saranno sempre comunicati il giorno prima della partenza.

TAPPA n.2 – da Faro di Capo Testa a Cala di l’Ea (distanza 2 km)
Ore 6.00 – Ritrovo c/o Campo Base.
Ore 6.15 – Spostamento a piedi per Faro di Capo Testa (10 minuti a piedi dall’Albergo)
Ore 6.40 – Partenza da Faro di Capo Testa.
Ore 7.30 – Arrivo a Cala di l’Ea.
Ore 7.45 – Rientro il Campo base
Ore 8.00 – Colazione presso l’Albergo Bocche di Bonifacio
All’arrivo i nuotatori attenderanno l’ultimo prima di rientrare al Campo Base.
Orari e luoghi di partenza e di approdo saranno sempre comunicati il giorno prima della partenza.

TAPPA n.3 – da Cala di l’Ea alla Spiaggia Rena di Ponente (distanza 3 km)
Ritrovo alle ore 06.00 c/o Albergo Bocche di Bonifacio.
Ore 6.15 – Spostamento a piedi per Cala di l’Ea (15 minuti a piedi dall’Albergo).
Ore 6.50 – Partenza da Faro di Capo Testa.
Ore 07.50 – Arrivo alla Spiaggia Rena di Ponente.
Ore 08.00 – Rientro il Campo base.
Ore 08.30 – Colazione presso l’Albergo Bocche di Bonifacio.
All’arrivo i nuotatori attenderanno l’ultimo prima di rientrare al Campo Base.
Orari e luoghi di partenza e di approdo saranno sempre comunicati il giorno prima della partenza.

Condizioni idonee per la traversata
La nuotate avvengono lungo la costa e saranno effettuate solo con condizioni meteo marine idonee.

Temperatura dell’acqua
Negli ultimi anni le acque sotto costa di Capo Testa hanno registrato la temperatura media tra i 22 ed i 26 gradi centigradi.

Norme per i partecipanti
Le nuotate non sono competitive, i tempi riportati nel modulo sono indicativi per consentire all’organizzatore di comprendere quanto omogenei sarà il gruppo. I tempi dovranno essere quanto più possibile rispettati al fine di non creare rallentamenti eccessivi al gruppi di appartenenza.
Non ci sono tempi massimi entro i quali finire le escursioni ma si dovrà comunque rispettare le necessità del gruppo. Ogni gruppo dovrà rimanere il più compatto possibile per ragioni di sicurezza.

Obblighi del nuotatore
Disporre di un supporto di galleggiamento e di visibilità come il ISHOF SaferSwimmer, dove si può riporre al suo interno i propri oggetti e vestiario di base.
Organizzarsi nella preparazione dell’integrazione pre/durante/post nuotata, che potrà essere portata con sé durante l’escursione.

Attività correlate
Il Periplo di Capo Testa a nuoto precede la traversata delle Bocche di Bonifacio e durante la settimana saranno organizzati per chi desidera appuntamenti di consulenza integrativa e nutrizionale, tecnica della nuotata, programmazione, brevi sedute in mare.

Iscrizioni
Possono partecipare tutti i nuotatori in regola con il certificato medico sportivo agonistico, con una pregressa esperienza su distanze simili.
L’Organizzazione si riserverà di poter accettare le iscrizioni nel caso mancassero i documenti richiesti o se valutasse la mancata esperienza dell’interessato a prendere parte alle nuotate.
Se l’iscritto non fosse in possesso del tesseramento CSI dovrà comunicarlo all’atto di iscrizione per consentire all’organizzazione di attivare la copertura assicurativa.

Quota di partecipazione
La quota comprende il kit di iscrizione, lo sconto per l’acquisto della boa ISHOF SaferSwimmer, colazione presso Albergo Bocche di Bonifacio.
Pre-Iscrizioni eseguite entro il 31 Luglio 2017 – 60,00 euro a nuotatore
Pre-Iscrizioni dal 1 Agosto sino 7 Settembre 2017 – 80,00 euro a nuotatore
I nuotatori che partecipano alla Traversata delle Bocche di Bonifacio 2017 sono esenti dalla quota di iscrizione.

Termini di iscrizione
- 7 Settembre 2017, Chiusura iscrizioni
- Dal 1 al 7 Settembre 2017, Versamento dell’intera quota di iscrizione
Versamento da effettuare dopo l’accettazione dell’iscrizione da parte della Organizzazione NAL.

La quota di iscrizione non sarà rimborsata nei casi:
- di annullamento delle nuotate o anche di una di esse a causa di condizioni meteo marine non idonee od altri fattori esterni all’Organizzazione che non consentano d’effettuare le uscite in sicurezza
- di rinuncia del nuotatore a prendere parte alla nuotata, indipendentemente dalle motivazioni che ne determinano la rinuncia

Strutture ricettive consigliate
Albergo Bocche di Bonifacio
Via Porto romano, 07028 Capo Testa, Santa Teresa Gallura OT
http://xoomer.virgilio.it/bocchebonifacio/
Referente – Marilena Murru, Tel 0789754202 / 3471119509
Una volta ricevuta l’iscrizione invieremo la convenzione e nel caso decidessi di pernottare presso l’albergo, ci dovrai comunicare prima possibile il giorno di arrivo, il giorno di partenza, la tipologia della camera (singola, doppia, tripla), quanti sarete in camera, tipologia letti (singoli e/o doppi), se BB o HB.

Informazioni logistiche
Per chi parte dal continente si consiglia di arrivare automuniti via Olbia.
Distanza da Olbia all’Albergo Bocche di Bonifacio: 65 km ca. (1h15min di auto).

SCARICA IL DOCUMENTO Download the document with the information about the Circumnavigation of Capo Testa 2017

FORM DI REGISTRAZIONE / REGISTER FORM


IT – Compila il modulo che segue per iscriverti
L’invio dei dati non garantisce l’iscrizione automatica alla nuotata, ma consente di poter avere il diritto di precedenza nel confermare l’iscrizione nel caso si superasse il numero massimo delle richieste.
Lo Staff NAL ti contatterà per reperire eventuali informazioni e/o per l’accettazione dell’iscrizione.
Per compilare correttamente il form leggi le informazioni di ogni campo (“?”), per piacere

EN – / Fill in the form below to register
Delivery of data does not guarantee the automatic enrollment for the swimming, but allows you to have the right of way in confirming the registration if we recive a greater number of request than fixed.
The NAL Staff will contact you to obtain any information and / or to the enrollment acceptance.
To properly fill out the form read information of each field (“?”), please

?
IT - Spunta il check box / EN - Check the box
Cognome / Surname
?
IT - Inserisci il tuo cognome. / EN - Insert your surname.
Nome / Name
?
IT - Inserisci il tuo nome. / EN - Insert your name.
Sesso / Sex
?
IT - Seleziona il tuo sesso. / EN - Select you sex.
Data di nascita / Date of birth
?
IT - Inserisci la tua data di nascita: Anno, Mese, Giorno (GG/MM/AAAA). / EN - Insert your date of birth: Year, Month, Day (DD/MM/YYYY)
Codice Fiscale / Fiscal Code
?
IT - Inserisci il tuo Codice Fiscale / EN - Insert your Fiscal Code
Indirizzo / Address
?
IT - Inserisci il tuo indirizzo di residenza comprensivo del numero civico. / EN - Insert your home address including the street number.
Città / City
?
IT - Inserisci la tua città di residenza. / EN - Insert your city of residence.
CAP / Postal Code
?
IT - Inserisci il CAP della tua città di residenza. / EN - Insert the Postal Code of your city.
Nazione / Nation
?
IT - Inserisci la tua nazionalità. / EN - Insert your nationality.
DI / ID
?
IT - Inserisci il tuo documento di identità / insert your identity document or passport
Email
?
IT - Inserisci il tuo indirizzo email / EN - Insert your email address
Conferma l'email / Confirm email
?
IT - Inserisci di nuovo il tuo indirizzo email per confermarlo / EN - Insert again you email address to confirm it
Telefono
?
IT - Inserisci il tuo numero di telefono senza spazi e caratteri speciali o punteggiatura / EN - Insert your phone number without spaces and special characters or punctuation
Conferma il numero telefonico / Confirm your phone number
?
IT - Inserisci il tuo numero di telefono per confermarlo / EN - Insert your phone number to confirm it
Società di appartenenza / Your Team Club
?
IT - Inserisci il nome della tua società sportiva di appartenenza / EN - Insert your Team Club name
Scadenza certificato medico / Expiry of medical certificate
?
IT - Inserisci la data di scadenza del certificato medico sportivo agonistico. / EN - Insert the expiry date of the sport medial certificate.
CV Sportivo / Sport CV ?
IT - Inserisci le tue più recenti nuotate su pari distanza delle escursioni che faremo (ultime tre) / EN - Insert your past experiences of the same distance swimming as we will do (last three)
Tempo ai 3K / Time to 3K
?
IT - Indica il tempo in minuti presunto per fare 3 km, solo numeri. / EN - Indicate the estimated time in minutes to do 3 km, only numbers.
il tuo Tecnico / your Coach
?
IT - Inserisci chi è il tuo allenatore. / EN - Insert the name of your coach.
telefono del Tecnico / your Coach phone
?
IT - Inserisci il numero di telefono del tuo Tecnico. / EN - Insert the phone number of your Coach.
email del Tecnico / your Coach email
?
IT - Inserisci l'indirizzo email del tuo Tecnico. / EN - Insert the email address of your Coach.
Inserire i valori per verifica.
Inserire i valori per verifica.

Articoli correlati:

  1. Traversata delle Bocche di Bonifacio 2017
  2. NAL Camp 2016 – Sardegna
  3. Traversata delle Bocche di Bonifacio 2016
  4. Traversata di Bonifacio sul Resto del Carlino
  5. NAL in Riviera 2017
  • Aggiungi ai Preferiti e Condividi Online

Lascia un commento