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Linee Guida ERC 2015 sulla rianimazione cardiopolmonare

Linee Guida ERC 2015

Ogni cinque anni l’European Resuscitation Council (ERC) si riunisce per definire le Linee Guida sulla rianimazione cardiopolmonare. Il 15 Ottobre 2015 sono state pubblicate le nuove Linee Guida che punta a divulgarle non solo tra gli operatori sanitari ma anche tra tutta la popolazione, al fine di rafforzare la catena della sopravvivenza.
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Antidoping: Procedura di Esenzione a Fini Terapeutici (TUE)

Modello F49 TUE

Dal 1 Gennaio 2013 sono entrate in vigore le modifiche apportate alle Norme Sportive Antidoping (NSA) decretate dalla Giunta Nazionale del CONI il 29 Novembre 2012 con deliberazione n. 440, per cui è abolita la procedura della Notifica di Intervento Terapeutico (NIT) quale procedura alternativa alle TUE, riservata agli atleti non professionisti ovvero non inseriti dal CONI – NADO nel Registered Testing Pool (RTP).

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Calendario 2015-2016

Calendario di Nuoto in acque libere delle manifestazioni in Italia ed all’estero. Il calendario è pubblico e desidera raccogliere le gare e gli appuntamenti non competitivi che possano essere di interesse per chi segue questa specialità.
Nota: possono essere anche riportati alcuni appuntamenti in vasca di interesse per il pubblico del nuoto in acque libere.

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Programmazione dei microcicli

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Tabella riassuntiva dei campi metabolici

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Esercizi base di yoga per il nuoto

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Peculiarità endurance del nuoto di fondo

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Esercizi tecnici NAL

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Programmazione dei mesocicli

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Esercizi tecnici di base per il nuoto

Esercizi tecnici di base per il nuoto al fine di migliorare la nuotata sei suoi molteplici aspetti, come la tecnica, la sensibilità, il coordinamento e lo scivolamento.

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