Archivio | Attività

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NAL pro-World Swim Against Malaria 2015

NAL pro World Swim Against Malaria 2015, Nuotata di Beneficenza per la Raccolta Fondi

Sabato 27 Giugno 2015 a Cesenatico (FC) NAL invita i nuotatori alla nuotata di beneficenza per la raccolta fondi a favore del Wolrd Swim Against Malaria, un’iniziativa mondiale di sport solidale per l’acquisto di tende anti-zanzare a lunga durata (LLIN) che sono distribuite nelle zone più colpite dalla malaria, come ad esempio Cambogia, Uganda ed India.

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Livigno 2015: settimana in altura con NAL dal 14 al 21 Marzo

Livigno (Sondrio)

NAL sarà a Livigno (Sondrio), 1.816 mslm, nella settimana del 14 al 21 Marzo 2015, dove organizzerà sedute di allenamento mirate alle capacità aerobiche per i nuotatori di fondo.

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Cimento NAL 2014

Mare Adriatico d'inverno

Tuffo in mare goliardico organizzato per gli iscritti NAL Domenica 21 Dicembre 2014 a Cesenatico (Forlì Cesena).

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Lezione NAL: La preparazione nel nuoto di fondo

Nuoto in acque libere

Lezione teorica e pratica su programmazione, esercizi ed analisi della nuotata per il nuoto di fondo.

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Seminario NAL: Principi dell’apnea per il nuoto di fondo

Apnea dinamica in piscina

Seminario teorico e pratico sui principi della respirazione per migliorare e gestire con consapevolezza la capacità polmonare nello sport di resistenza.

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Nuotata Notturna NAL con Luna Piena 2014

Nuotata Notturna con Luna Piena 2014

Venerdì 12 Settembre Mercoledì 10 Settembre Domenica 13 Luglio 2014 a Cesenatico (FC) NAL organizza una nuotata notturna in mare con luna piena, appuntamento non competitivo ma con spirito di aggregazione e condivisione di un’esperienza natatoria particolare. Entrata in acqua prevista durante il tramonto e conclusione della nuotata al buio. A fine nuotata è prevista una cena conviviale.
a base di pesce fresco presso La Saluma a Cesenatico.

Novità disponibili sulla pagina pubblica della nuotata in Facebook

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Nuotata Notturna NAL con Luna Vuota 2014


Nuotata Notturna con Luna Vuota 2014

Sabato 28 Giugno 2014 a Cesenatico (FC) NAL organizza una nuotata notturna in mare con luna vuota, appuntamento non competitivo ma con spirito di aggregazione e condivisione di un’esperienza natatoria particolare. Entrata in acqua prevista durante il tramonto e conclusione della nuotata al buio. A fine nuotata è prevista una cena a base di pesce fresco presso La Saluma a Cesenatico.

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Nuotata NAL alla Bassona 2014


Nuotata NAL lungo la Bassona 2014

Domenica 29 Giugno 2014 a Lido di Classe (RA) NAL organizza una nuotata di allenamento in mare sulla distanza di 6-7 chilometri, lungo la costa della Bassona, area segnalata da Legambiente per il suo carattere incontaminato ed in seguito eletta con altre dieci fra le più belle d’Italia.

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NAL pro-World Swim Against Malaria 2014

NAL pro World Swim Against Malaria 2014, Nuotata di Beneficenza per la Raccolta Fondi

NAL pro World Swim Against Malaria 2014, Nuotata di Beneficenza per la Raccolta Fondi

Sabato 28 Giugno 2014 a Cesenatico (FC) NAL organizza una nuotata di beneficenza per la raccolta fondi a favore del Wolrd Swim Against Malaria, un’iniziativa mondiale di sport solidale per l’acquisto di tende anti-zanzare a lunga durata (LLIN) che sono distribuite nelle zone più colpite dalla malaria, come ad esempio Cambogia, Uganda ed India.

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Livigno 2014: settimana in altura con NAL dal 8 al 15 Marzo

Livigno (Sondrio)

NAL sarà a Livigno (Sondrio), 1.816 mslm, nella settimana del 8 al 15 Marzo, dove organizzerà sedute di allenamento per stimolazione le capacità aerobiche per i nuotatori fondisti.

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NAL Meeting 2013, Isola del Giglio

Mare lungo la costa all’Isola del Giglio (foto Elisabetta Bernini via postspilimbergo.wordpress.com)

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PERIODO
Da Lunedì 24 a Sabato 29 Giugno 2013 all’Isola del Giglio.

DESCRIZIONE
Settimana di vacanza sportiva all’Isola del Giglio con NAL, alla scoperta di uno dei luoghi più belli d’Italia con escursioni a nuoto lungo la costa e lezioni per migliorare il proprio livello tecnico, col supporto di allenatori ed esperti sportivi su alimentazione ed integrazione, tecnica e biomeccanica della nuotata, programmazione e strutturazione degli allenamenti in piscina ed in acque libere.

Una settimana dove lo sport non competitivo permette di scoprire un territorio speciale da diverse prospettive e dove anche grazie alle collaborazioni locali lo sport incontra la natura, la cultura e la gastronomia gigliese.

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Settimana a Favignana, Giugno 2013

Particolare del mare a Favignana (fotopedia.com)

Dal 2 al 9 Giugno 2013 GTAL e LNI di Favignana organizzano una settimana di vacanza sportiva nell’isola di Favignana (Sicilia). Sono diverse le attività sportive in programma: canora, nuoto, sub e vela. Il nuoto in acque libere sarà curato da NAL con incontri di teoria su diversi argomenti (tecnica, integrazione, allenamento), sedute in piscina ed uscite in mare a seconda del clima marino a disposizione. In programma c’è anche una nuotata da Favignana a Levanzo (6,5 chilometri ca.) e/o una nuotata in notturna.

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Nuotata Ecologica del Conero 2012, NAL è partner della manifestazione

Tracciato della Nuotata Ecologica del Conero 2012 (Foto Sergio Cremonini, Riviera del Conero - © Copyright)

NAL è coinvolta nella Nuotata Ecologica del Conero 2012, appuntamento di nuoto gran fondo nelle acque libere di 15 chilometri lungo la riviera del Conero.

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Estate 2012: Nuotate notturne NAL con luna piena


A Cesenatico (FC) nel periodo estivo 2012, NAL ha in programma alcune nuotate notturne in mare con luna piena, appuntamenti senza spirito competitivo ma semmai di aggregazione e condivisione di un’esperienza del tutto unica nel suo genere.

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NAL Summer Meeting 2012


A Cesenatico (FC) nel periodo estivo NAL organizza NAL Summer Meeting, una serie di appuntamenti sul nuoto in acque libere rivolti agli appassionati di questa specialità natatoria, dagli agonisti agli amatori.
I partecipanti possono confrontarsi con lo Staff NAL, ricevere utili suggerimenti teorici da applicare alle proprie esigenze da sportivo ed avere immediati indicazioni pratiche da applicare sul campo.

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Giugno 2012: Nuotata NAL a favore del World Swim Againt Malaria

NAL pro World Swim Against Malaria, nuotata di beneficenza per la raccolta fondi
Sabato 2 Venerdì 8 Giugno 2012 a Cesenatico (FC) NAL organizza una nuotata di beneficenza per la raccolta fondi a favore del Wolrd Swim Against Malaria, un’iniziativa mondiale di sport solidale per l’acquisto di tende anti-zanzare a lunga durata (LLIN) che sono distribuite nelle zone più colpite dalla malaria, come ad esempio Cambogia, Uganda ed India.

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