Archivio | February, 2017

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Periplo di Capo Testa 2017

Tracciati del Periplo di Capo Testa a nuoto

Il Periplo a nuoto di Capo Testa a Santa Teresa di Gallura è composto da tre nuotate non competitive in tre giorni.

Luogo
Capo Testa a Santa Teresa Gallura
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Impedenziometria, il test per il programma nutrizionale ed integrativo

La nutrizione e l'integrazione fanno parte dell'allenamento dello sportivo

Gli sportivi sono informati e capaci di usare una moltitudine di strumenti per controllare e analizzare la programmazione degli allenamenti ma, d’altra parte la maggior parte sono carenti in conoscenza e capacità di gestire efficacemente gli aspetti della preparazione come il riposo, l’alimentazione e l’integrazione.
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Piscina e salute: la cloramina

L'importanza della qualità dell'acqua in un impianto natatorio

In genere sono in pochi coloro che ci prestano attenzione ma l’ambiente della piscina se non accuratamente curato può essere dannoso alla salute di chi lo utilizza. Irritazione alle mucose, tosse persistente, naso che cola cronico, sono i più comuni sintomi ad indicare che qualcosa nell’ambiente della piscina non è a posto e che non è salubre alla salute. Sintomi che accadono per la maggioranza dei casi negli impianti al chiuso e meno di frequente se non praticamente mai in quelli all’aperto.
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