Archivio | May, 2014

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Nuotata Notturna NAL con Luna Vuota 2014


Nuotata Notturna con Luna Vuota 2014

Sabato 28 Giugno 2014 a Cesenatico (FC) NAL organizza una nuotata notturna in mare con luna vuota, appuntamento non competitivo ma con spirito di aggregazione e condivisione di un’esperienza natatoria particolare. Entrata in acqua prevista durante il tramonto e conclusione della nuotata al buio. A fine nuotata è prevista una cena a base di pesce fresco presso La Saluma a Cesenatico.

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Nuotata NAL alla Bassona 2014


Nuotata NAL lungo la Bassona 2014

Domenica 29 Giugno 2014 a Lido di Classe (RA) NAL organizza una nuotata di allenamento in mare sulla distanza di 6-7 chilometri, lungo la costa della Bassona, area segnalata da Legambiente per il suo carattere incontaminato ed in seguito eletta con altre dieci fra le più belle d’Italia.

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NAL pro-World Swim Against Malaria 2014

NAL pro World Swim Against Malaria 2014, Nuotata di Beneficenza per la Raccolta Fondi

NAL pro World Swim Against Malaria 2014, Nuotata di Beneficenza per la Raccolta Fondi

Sabato 28 Giugno 2014 a Cesenatico (FC) NAL organizza una nuotata di beneficenza per la raccolta fondi a favore del Wolrd Swim Against Malaria, un’iniziativa mondiale di sport solidale per l’acquisto di tende anti-zanzare a lunga durata (LLIN) che sono distribuite nelle zone più colpite dalla malaria, come ad esempio Cambogia, Uganda ed India.

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Di.Fusion ChickChat per parlare del nuoto in acque libere con Alessandro Pilati

ChickChat pt.28 parte 2: da sinistra dall'alto Deborah Dirani, Alessandro Pilati, Giannina, Barbara Tarricone

Alessandro Pilati ospite di Barbara Tarricone, Deborah Dirani e la sua adorata cagnolina Giannina a casa Chick Chat (DI.TV), da intruso maschile in un programma femminile, parla sul nuoto in acque libere e si sottopone alle 10 provocatorie domande delle Chicks.Alesan.

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Orario migliore per allenarsi in base agli ormoni

Lost Time by Vanleith (Foto: DeviantART.com)

L’allenamento assume proprietà specifiche in rapporto all’ora nel quale si effettua, questo perché durante la giornata gli ormoni vengono stimolati in maniera diversa al variare dell’orario, il che può consentire una migliore programmazione nel raggiungere con più efficacia gli obiettivi prefissati.

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